Ternyata Ini Yang Membedakan Antara Morning Sickness Dan Hiperemesis Gravidarum, Yuk Simak Penjelasannya!

Pada masa awal kehamilan para moms pasti mengalami Morning Sickness. Morning Sickness sering menjadi penanda awal kehamilan para moms yang sangat mudah dikenali. 

Morning Sickness terkadang dapat mengganggu aktifitas para moms dimasa awal kehamilan, rasa mual yang tak tertahankan yang terjadi pada usia trimester pertama ini disebabkan oleh hormon yang bernama ​​Human Chorionic Gonadotropin (hCG). Hormon hCG ini terbentuk pada masa kehamilan, yang dihasilkan oleh plasenta guna untuk menjaga kehamilan dan stabilitas produksi hormon progesteron.

Adapun penyebab lain dari Morning Sickness selain hormon hCG yaitu, perubahan indera penciuman yang berubah secara signifikan dan sensitif menyebabkan pada masa kehamilan, para moms merasakan mual akan bau-bauan tertentu. 

BACA JUGA : BEBERAPA MITOS SEPUTAR KEHAMILAN DAN PENJELASANNYA 

Morning Sickness merupakan hal yang wajar terjadi pada ibu hamil secara umum. Tetapi ada kondisi tertentu yang menjadikan Morning Sickness berubah menjadi kondisi yang tidak wajar, dalam dunia medis disebut Hiperemesis Gravidarum.

Berbeda dengan Morning Sickness, Hiperemesis Gravidarum merupakan kondisi mual atau muntah secara berlebihan dimana frekuensi terjadinya rasa mual atau muntah ini dapat terjadi sepanjang hari dan dapat menyebabkan dehidrasi serta penurunan berat badan secara drastis yang dapat berdampak fatal terhadap janin dan moms.

Hiperemesis Gravidarum juga terjadi dikarenakan hormon hCG. Yang membedakan Morning Sickness dan Hiperemesis Gravidarum ini adalah adanya kandungan hormon hCG yang terkandung di dalam darah sang ibu jauh lebih banyak dari kondisi normal dan kadarnya terus meningkat. Sehingga mengakibatkan moms mengalami rasa mual dan muntah dalam jangka waktu yang sering dan lama, dibandingkan dengan Morning Sickness normal seperti pada umumnya. Selain itu, ada beberapa faktor yang menjadi penyebab terjadinya Hiperemesis Gravidarum diantaranya :

• Baru pertama kali mengandung
• Mengandung anak kembar
• Memiliki anggota keluarga yang pernah mengalami Hiperemesis Gravidarum
• Mengalami Hiperemesis Gravidarum pada kehamilan sebelumnya
• Mengalami obesitas
• Mengalami hamil anggur 

Untuk para moms, dapat membedakan beberapa gejala berikut ini untuk dapat mengetahui apakah kondisi yang moms alami merupakan Morning Sickness normal, atau Hiperemesis Gravidarum. Para moms yang mengalami Hiperemesis Gravidarum juga dapat mengalami gejala tambahan, seperti:

• Sakit kepala
• Konstipasi
• Sangat sensitif terhadap bau
• Produksi air liur berlebihan
• Inkontinensia urine
• Jantung berdebar

Mamaway mempunyai tips untuk para moms agar dapat mengantisipasi kondisi kehamilan dengan beberapa hal berikut ini, jika memang tidak memungkinkan untuk memeriksakan diri ke dokter kandungan secepatnya.

Cara Mengatasi Morning Sickness

Jika Morning Sickness yang moms alami masih tergolong normal, moms dapat menanganinya sendiri di rumah. Beberapa cara berikut dapat membantu mengatasi mual dan muntah saat hamil:

1. Beristirahat dengan cukup karena kelelahan dapat memperparah Morning Sickness.
2. Ketika bangun tidur di pagi hari, sebelum beranjak dari tempat tidur, cobalah langsung makan sedikit roti kering atau biskuit. Lakukan juga ketika terbangun pada malam hari.
3. Minum air putih yang cukup pada pagi hari bisa membantu mengurangi rasa mual.
4. Sebaiknya jangan makan makanan yang panas, karena aromanya akan lebih tercium dibanding ketika makanannya sudah lebih dingin.
5. Pilihlah makanan yang tinggi kandungan protein dan karbohidrat serta mudah dicerna, misalnya keju, kraker, susu dan yoghurt, selai kacang, atau apel.
6. Hindari makanan yang berlemak, mengandung garam tinggi, dan pedas.
7. Sebaiknya makan dengan porsi sedikit tetapi sering daripada porsi besar sekaligus. Pada masa kehamilan moms akan sering merasa lapar, biasanya setiap 1-2 jam.
8. Konsumsi jahe atau produk berbahan dasar jahe, seperti minuman jahe atau permen jahe, untuk mengurangi rasa mual.
9. Hindari makanan atau bau-bauan yang dapat memicu rasa mual.
10. Moms dapat berjalan-jalan di luar rumah pada pagi hari atau sore hari untuk mendapat udara segar. Jangan lupa untuk membuka jendela agar sirkulasi udara di dalam rumah baik.
11. Moms dilarang merokok dan disarankan untuk selalu menjauhi asap rokok agar tidak mudah mual.
12. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin B6, seperti biji-bijian utuh, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
13. Konsumsi suplemen, seperti vitamin B6, sesuai anjuran dokter.
14. Jangan terlalu memikirkan Morning Sickness. Alihkan perhatian pada aktivitas ringan yang menyenangkan.

Cara Mengatasi Hiperemesis Gravidarum

Para moms yang mengalami Hiperemesis Gravidarum perlu menjalani perawatan di rumah sakit. Pengobatan yang diberikan ditentukan berdasarkan tingkat keparahan gejala dan kondisi kesehatan moms secara keseluruhan.

Pengobatan dilakukan dengan tujuan untuk menghentikan mual dan muntah, mengganti cairan dan elektrolit yang hilang akibat muntah berlebihan, memenuhi kebutuhan nutrisi, serta mengembalikan nafsu makan. Beberapa obat yang dapat dokter diberikan adalah:

• Obat anti mual, seperti promethazine.
• Vitamin B1 atau tiamin.
• Pyridoxine atau vitamin B6.
• Suplemen vitamin dan nutrisi.

Jika Hiperemesis Gravidarum menyebabkan moms tidak mampu menelan cairan atau makanan sama sekali, obat dan nutrisi akan diberikan melalui infus. Selain melalui infus, moms juga dapat menerima asupan makanan melalui selang makan.(source: alodokter.com)

Kondisi ini kerap kali membuat para moms tidak nyaman, dengan keadaan tidak nyaman seperti ini menjadikan moms tidak dapat beristirahat secara tenang dan baik. Alhasil moms tidak jarang menjadi kurang tidur yang dapat mempengaruhi kondisi psikis dan fisik.

BACA JUGA : POSISI AMAN, KESULITAN DAN TIPS  TIDUR UNTUK BUNDA SELAMA MASA KEHAMILAN

Terlebih lagi disaat kondisi kehamilan yang semakin hari semakin bertambah besar, membuat moms semakin merasa tidak nyaman dengan perut yang semakin besar serta sakit pinggang yang kerap kali terjadi.

View this post on Instagram

A post shared by Mamaway Indonesia (@mamawayid)

MAMAWAY KORSET HAMIL PENYANGGA PERUT ERGONOMIC mampu membantu para moms untuk mengatasi ketidak nyamanan yang disebabkan oleh pembesaran ukuran perut dan sakit pinggang.

MAMAWAY KORSET HAMIL PENYANGGA PERUT ERGONOMIC berfungsi untuk menyangga perut serta mengurangi rasa nyeri dan pegal yang sering dirasakan oleh para ibu hamil. Elastisitasan dari korset ini menjamin kenyamanan dan tidak mengiritasi kulit karena terbuat dari bahan yang sangat breathable.

Kegunaan dari MAMAWAY KORSET HAMIL PENYANGGA PERUT ERGONOMIC selain menjadi penyangga perut pada masa kehamilan, korset ini dapat mengurangi resiko pembentukan stretch mark yang terjadi selama masa kehamilan dan pasca kehamilan. 

Para moms kini tidak perlu merasa kurang pede akan stretch marks yang akan muncul, karena KORSET HAMIL PENYANGGA MAMAWAY ini menjadi langkah solutif dan membantu kondisi para moms pada masa kehamilan.

Para moms juga harus menjaga kesehatan dan stamina dikala masa kehamilan yang rentan dan ringkih. Asupan, waktu istirahat yang cukup, dan menjaga kesehatan juga harus diperhatikan buat para moms. Berada di fase kehamilan dimana keselamatan dan kesehatan janin serta moms menjadi prioritas utama.