Serba Serbi Seputar Ukuran Bra Pasca Melahirkan/Menyusui Dan Cara Pengukurannya

Perubahan yang terus terjadi pada moms dari masa kehamilan, melahirkan hingga menyusui kerap kali membuat para moms bingung dan resah. Terutama, perihal pakaian dalam yang ukurannya terus menerus berubah seiring kondisi serta perubahan moms.

Untuk sebagian new moms mungkin akan merasa bingung bagaimana menentukan ukuran bra yang tepat dimasa menyusui atau bahkan moms akan terus memakai pakaian dalam yang ada, hingga nanti ukuran pakaian dalam moms tidak berubah-rubah lagi.

Tapi tahukah moms hal sepele perihal pakaian dalam yang moms anggap enteng, akan berdampak pada kualitas ASI yang dihasilkan dan kondisi moms secara fisik terutama pada bagian payudara. Mamaway akan memberi tips dan trik, bagaimana cara mengukur dan menentukan ukuran bra yang pas di masa menyusui untuk para moms.

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh para moms untuk menentukan ukuran bra yang tepat dan nyaman bagi moms, berikut penjelasannya.

Mengenal Perbedaan Ukuran Bra Lokal / Import.

Ukuran bra pada dasarnya terdiri dari angka dan huruf. Dimana, angka mendeskripsikan ukuran lingkar dada yang berada dibawah payudara para moms dan huruf mendeskripsikan ukuran cup. Pada bra lokal biasanya ukurannya berdasarkan centimeter (cm), sementara itu pada ukuran bra import biasanya menggunakan inchi (inch).

1. Ukuran Cup Bra

Cara mengukur untuk mendapatkan ukuran cup bra yang tepat, moms dapat mengukur dengan tali meteran dan mengelilingi tubuh hingga puncak puting. Lalu, untuk mengukur cup bra yang tepat. Moms hanya perlu mengurangi hasil pengukuran lingkar dada dengan lingkar payudara. Contohnya jika lingkar dada moms mendapatkan angka 80 dan lingkar payudaranya berukuran 95, maka cup bra moms berukuran 15. Berikut adalah panduan ukuran cup bra:

• 10-11 cm = AA
• 12-13 = A
• 14-15 = B
• 16-17 = C
• 18-19 = D
• 20-21 = E
• 22-23 = F
• 24-25 = G
• 26-27 = H
• 28-29 = I
• 30-31 = J
• 32-33 = K.

2. Ukuran Lingkar Dada

Ukuran lingkar dada biasanya diukur dari underbust yang terletak dibawah payudara kita persis, tetapi tidak terlalu menempel, longgar, dan tidak ketat. Berikut adalah panduan ukuran lingkar dada:

• XXS = 60 cm = 28 inci
• XS = 65 = 30
• S = 70 = 32
• M = 75 = 34
• L = 80 = 36
• XL = 85 = 38
• XXL = 90 = 40
• 3XL = 95 = 42
• 4XL = 100 = 44
• 5XL = 105 = 46.

Beberapa Hal Yang Harus Diperhatikan Sebelum Membeli Bra Menyusui.

Selain memperhatikan ukuran cup dan lingkar dada, para moms juga harus memperhatikan hal-hal berikut ini. Agar dapat membantu moms mendapatkan ukuran bra yang tepat dan nyaman untuk digunakan sehari-hari di masa menyusui.

1. Beda Merek, Ukuran Bra Juga Berbeda.

Untuk memastikan ukuran bra cocok dengan moms, pastikan cup bra dapat menyangga payudara tanpa terasa longgar atau sempit, termasuk ketika mengangkat kedua tangan atau membungkukkan badan. Sesuaikan juga dengan bentuk payudara yang dimiliki.

2. Pastikan Tali Bra Pas

Tali bra yang terlalu pendek akan membuat pundak tidak nyaman dan terasa nyeri hingga lecet. Sebaliknya, tali bra yang sudah longgar harus dikencangkan atau diganti dengan yang lebih pas.

3. Memaksimalkan Fungsi Kait

Bra biasanya memiliki 2 atau 3 kaitan yang bisa disesuaikan dengan lingkar tubuh moms. Jika bra sudah terasa agak longgar, naikkan kaitan. Namun jika bra terlalu sempit, gunakan pengait terluar.

4. Cup Bra Melekat Sempurna

Pastikan payudara menempel pada cup bra tanpa menimbulkan kesan kosong. Bagian tengah bra juga harus melekat pada dada sehingga tidak menciptakan kesan seolah payudara menggantung / ‘kosong'.

Pastikan para moms memilih bra sesuai dengan ukuran payudara. Bra yang terlalu kecil dapat mengganggu kenyamanan sekaligus membahayakan kesehatan, bahkan dapat menyebabkan iritasi atau lecet. Sementara bra yang terlalu besar akan menimbulkan ketidaknyamanan saat dipakai.

( source: sehatq.com )

Cara Menentukan Ukuran Bra Menyusui Yang Tepat.

Jika moms ingin membeli bra menyusui, tambahkan satu nomor cup lagi dari ukuran bra saat hamil. Ukuran bra akan berubah lagi setelah 8 minggu menyusui, yakni lingkar dada kembali normal namun ukuran cup naik satu nomor dari ukuran sebelum hamil.

Jadi, misalnya sebelum hamil ukuran bra moms adalah 36A, maka di akhir kehamilan ukuran bra dapat berubah ukuran menjadi 38B dan saat menyusui akan berubah lagi hingga 38C. Dan setelah 2 bulan setelah melahirkan, ukuran bra moms menjadi 36B. ( source: orami.co.id ) 

Bra pasca melahirkan MAMAWAY membantu para moms untuk menemukan ukuran yang tepat pasca melahirkan/ pada masa menyusui.

BACA JUGA : UKURAN BRA MENYUSUI DAN MELAHIRKAN YANG COCOK BUAT KAMU

Dengan adanya MAMAWAY BRA PASCA MELAHIRKAN para moms tidak perlu takut untuk salah mengenakan ukuran bra menyusui. Karena mamaway memerhatikan kenyamanan dan elastisan dari bra yang akan moms gunakan.

View this post on Instagram

A post shared by Mamaway Indonesia (@mamawayid)

MAMAWAY BRA PASCA MELAHIRKAN juga dapat mengakat payudara sehingga terlihat penuh, dan memperbaiki bentuk payudara moms pasca melahirkan tanpa menggunakan kawat.

Design bra yang sangat membantu para moms saat menyusui, dan tali klip yang sangat fleksibel dan mudah dilepas menjadi keunggulan dari bra menyusui MAMAWAY ini. 

Masa menyusui menjadi nyaman dan tenang, tanpa khawatir dan tanpa ribet.