Mastitis Pada Masa Menyusui? 5 Tips Mengatasi Mastitis Untuk Ibu Menyusui

" There will be so many times, you feel like you've failed. But in the eyes, heart, and mind of your child you are a super mom. " - Unknown

---

 

Moms pernah mendengar istilah mastitis? Mastitis merupakan kondisi yang biasanya dialami oleh ibu menyusui, terjadinya peradangan pada payudara moms saat menyusui sang buah hati. Sekitar 1 hingga 3 persen ibu menyusui pun mengalami mastitis. Pembengkakan dan kesalahan dalam pengosongan payudara ketika menyusui juga dapat menghambat pemberian ASI kepada sang buah hati.

Kondisi mastitis ini lebih rawan terjadi pada moms yang memiliki penyakit bawaan atau turunan, seperti diabetes, penyakit kronis dan AIDS. Jadi, untuk moms yang memiliki kondisi rentan bisa berkonsultasi perihal hal tersebut kepada dokter.

Penyebab Mastitis

Terjadinya kondisi mastitis ini dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti:

1. Infeksi bakteri

Infeksi ini terjadi disebabkan adanya bakteri Staphylococcus dan Streptococcus Agalactiae yang masuk melalui saluran payudara saat menyusui sang buah hati. Karena bakteri ini berasal dari mulut ataupun permukaan kulit sang buah hati. Sehingga bakteri ini menempel di payudara moms, dan meradang.

2. Penyumbatan ASI

Saluran ASI bisa tersumbat dan disebabkan karena adanya sel-sel kulit mati, serta perubahan hormon yang dialami oleh moms. Terlebih beberapa kondisi yang dialami oleh moms dapat ikut menjadi faktor tersumbatnya saluran ASI. Hal ini menyebabkan ASI penuh pada payudara moms. 

3. Kelelahan

Kondisi fisik yang terjadi pada moms, menjadi pengaruh besar. Kehadiran sang buah hati tentu sangatlah menyita waktu moms. tidak jarang moms kehilangan waktu tidur serta tidak sempat untuk mempunyai waktu beristirahat dengan baik.

Gejala Mastitis

Banyak gejala yang akan dirasakan oleh moms saat mengalami mastitis. Sebelum terjadinya gejala-gejala dibawah ini, gejala awal yang dirasakan menyerupai sakit flu. Lalu akan muncul gejala-gejala lainnya, seperti berikut:

• Payudara memar kemerahan
• Sering terasa gatal
• Terasa perih saat menyusui
• Terdapat benjolan menyakitkan
• Ukuran salah satu payudara lebih besar
• Puting payudara mengeluarkan nanah
• Sering merasa lelah
• Pembengkakan kelenjar getah bening di ketiak atau leher
• Demam

Disarankan jika moms mengalami gejala-gejala seperti yang disebutkan diatas, moms segera memeriksakan diri ke dokter atau mengatasi kondisi tersebut dengan baik dan benar.

BACA JUGA: ASI BOCOR PASCA MELAHIRKAN? INI SOLUSINYA!

Langkah- Langkah Mengatasi Kondisi Mastitis

Ada 5 hal yang dapat moms lakukan untuk mengatasi kondisi mastitis yang membuat moms tidak nyaman, diantaranya adalah:

1. Tetap menyusui sang buah hati. Walaupun, moms mengalami mastitis. Justru, dengan cara menyusui dapat mengurangi rasa sakit yang terjadi loh moms! Agar pasokan ASI yang terkumpul berkurang dan payudara tidak membengkak 

2. Meminum obat sesuai resep dan anjuran dokter. Jika, rasa sakit yang dirasakan sudah tidak bisa ditahan walaupun moms sudah secara rutin melakukan cara-cara untuk mengurangi rasa sakit yang dirasakan. Silahkan berkonsultasi dan pastikan membeli obat sesuai dengan resep yang dianjurkan oleh dokter. Jangan sampai, moms mengkonsumsi obat pereda nyeri dan sakit secara berlebihan.

3. Mengompres payudara dengan air hangat dan memijatnya dengan pelan. Cara ini dilakukan dapat memperlancar ASI, serta mengurangi rasa sakit yang dirasakan.

4. Meminum banyak cairan dan pastikan untuk terdehidrasi secara cukup, agar moms dapat memproduksi ASI. Pastikan, nutrisi yang dibutuhkan moms tetap terpenuhi. Meskipun begitu, moms tetap harus memberi nutrisi kepada sang buah hati.

5. Pemakaian bra yang longgar dan nyaman, serta menyerap keringat. Agar, tidak membuat iritasi pada payudara moms dan tidak adanya bakteri-bakteri yang menumpuk pada bra yang digunakan. Jika, moms tidak membersihkan bra secepatnya maka akan memperburuk kondisi mastitis yang dialami oleh moms.

(source: alodokter.com, halodoc.com)

Selain itu bra yang digunakan untuk ibu menyusui pun berbeda dengan bra masa kehamilan. Perubahan yang terjadi juga mempengaruhi bentuk dan kondisi payudara moms. Salah satunya yang pasti terjadi adalah perubahan ukuran pada masa kehamilan dan pasca melahirkan. 

BACA JUGA: CARA MENGUKUR BRA PASCA MELAHIRKAN

Untuk para moms yang masih belum menemukan bra pasca melahirkan, MAMAWAY mempunyai produk yang solutif bagi moms. MAMAWAY CROSSOVER BRA merupakan bra pasca melahirkan yang bisa membantu kondisi moms bila mengalami mastitis.

View this post on Instagram

A post shared by Mamaway Indonesia (@mamawayid)

Karena MAMAWAY CROSSOVER BRA, mempunyai teknologi nano red. Kata lain dari nano red, bra ini terbuat dari bahan serat nano infrared yang berguna untuk memperlancar ASI, serta bahan nano red juga berfungsi sebagai anti bakteri. Adanya nano red ini juga mampu memperlancar sirkulasi darah.

MAMAWAY CROSSOVER BRA juga mampu menyerap cairan atau quick dry. Moms tidak perlu khawatir untuk mengalami kebocoran ASI. Karena, secara otomatis bahan dari MAMAWAY CROSSOVER BRA ini akan kering dalam waktu 1 menit.

 

Berbahan 91% Nylon / 9% Spandex dan 100% Katun yang menjamin kenyaman moms dalam penggunaanya. Pengait bra yang mudah dapat diatur, sehingga moms dapat melonggarkan ukuran bra secara leluasa. 

---

Momen-momen pasca melahirkan memang menjadi pengalaman yang tidak terduga dan mempunyai keunikannya tersendiri. Perjalanan menjadi seorang ibu memang melelahkan, tetapi adanya kehadiran sang buah hati membuat semua hal yang dilalui menjadi berarti.